Мобильная версия
Не зарегистрирован
Instagram
Ваша корзина
Ваша корзина пуста
В корзине 0 товаров на сумму 0 р.
График работы:
Пн-Пт: с 10:00 до 21:00

Санкт-Петербург 8 (812) 309-98-28
Бесплатно по России 8 (800) 555-80-81
Главная Статьи

Статьи

Выберите категорию статей

30.05.12

Нужен ли ребенку фитнес?

Нужен ли ребенку фитнес?
Нужен ли ребенку фитнес?

Взрослые люди занимаются физическими упражнениями по разным причинам кому-то не хватает движения из-за особенностей работы, кто-то хочет похудеть, а некоторым необходима подобная работа по показаниям врача. Дети, как правило, достаточно подвижны и не страдают от нехватки активности. При нормальном образе жизни и рационе они не набирают лишний вес. Так зачем же им нужны занятия фитнесом?

Основные причины

Если посмотреть статистику, то выяснится, что, не смотря на развитие медицины и многие открытия, сделанные за последние 30 лет, число здоровых детей в возрасте от 6 до 12 лет значительно сократилось с 61 до 46%. Конечно, во многом это связано с ухудшением экологической обстановки и массой других факторов. Однако важной причиной является изменившийся образ жизни с каждым годом растет перекос в структуре населения в сторону жителей крупных городов. Каков образ жизни у детей в мегаполисах? Главное отличие гораздо меньший уровень движения. Заботясь о безопасности детей, родители запрещают им играть без присмотра во дворах, заботясь о целостности вещей в доме бегать в квартире. Поэтому городские дети в среднем двигаются меньше. Есть и другие показатели, свидетельствующие об ухудшении уровня здоровья детей. Сегодня за время обучения в младшей школе, которая требует от малышей долгое время сохранять неподвижность, число здоровых детей сокращается примерно в 4 раза. При этом стоит учитывать, что проблемы со здоровьем напрямую влияют на успеваемость это основная причина, по которой дети плохо учатся. Если добавить ко всем этим данным еще тот факт, что большинство болезней закладывается в детстве, то становится ясно, почему так важно обеспечить детям возможность получить необходимый им уровень физической активности.

Частные проблемы

Проблем, которых провоцирует недостаточная активность у детей, множество. Рассмотрим некоторые наиболее яркие примеры. Чем чревата гиподинамия, которой страдает значительная часть современных детей? Она оказывает негативное влияние на все системы жизнедеятельности, ухудшая пищеварение, кровообращение, дыхание, снижая мышечный тонус и силу, ослабляя суставы и делая более хрупкими кости. Особо стоит остановиться на проблемах с позвоночником, которые провоцирует сидячий образ жизни и нехватка движения. Как только дети начинают ходить в школу, их позвоночник начинает подвергаться риску. Каковы наиболее распространенные диагнозы?

  • кифоз округление позвоночника, при котором плечи направлены вперед и искривление в области груди патологически увеличено; чаще всего встречается у мальчиков;
  • лордоз прогиб спины, при котором сильно выражен изгиб в области груди и прогиб над бедрами;
  • сколиоз искривление позвоночника, при котором либо отдельные позвонки смещаются вбок друг относительно друга, либо весь позвоночный столб имеет подобный изгиб. 
Некоторые родители считают, что занятия физкультурой в школе или детском саду и какой-либо спортивный кружок два-три раза в неделю может обеспечить потребность ребенка в физической активности. На самом деле это, конечно, не так. Необходимо дать возможность ребенку двигаться как можно больше. Для этого можно установить детские игровые комплексы или батуты для дома, как можно чаще выезжать с детьми на природу, водить их на каток или на лыжные прогулки. Существует множество способов повысить долю физически активных занятий в жизни ребенка, главное не пусть ситуацию на самотек, ведь от этого зависит здоровье.


Рубрики: Батут Батуты для дома
Связанные товары
  1. Батуты
  2. Батуты для дома
Спортивные товары

Распродажа



Оцените качество магазина на Яндекс.Маркете.
Работает на: Amiro CMS