Для горячих приверженцев фитнеса, которые хотят развить силу и улучшить работу сердца.
Координирует вашу силовую тренировку, определяя периоды для восстановления на основании данных о частоте пульса
Строит программу тренировок в соответствии с вашими личными целями и ставит новые цели для недельных тренировок
Фитнес-тест Polar измеряет аэробный фитнес-уровень в состоянии покоя и сообщает о прогрессе
Передающее устройство Polar FlowLink® входит в комплект, обеспечивая не требующую дополнительных усилий передачу данных в ваш интерактивный дневник тренировок на сайте polarpersonaltrainer.com с помощью Mac или ПК
Комплектация:
Монитор сердечного ритма FT80 BLK
Комплект WearLink®+ передатчик
GPS-датчик G1
Передающее устройство FlowLink®
Инструкция
Функции:
Измерения показателей организма:
Автоматическое определение целевой зоны на основе возраста - уд/мин / %
Тренировочный компьютер автоматически определяет ограничения целевой зоны сердечного ритма в соответствии с максимальным сердечным ритмом, характерным для вашего возраста (220 минус возраст). Ограничения выражаются либо в количестве ударов в минуту (bpm), либо в процентах (%) от вашего максимального сердечного ритма. См. также Установка целевой зоны вручную.
Средний и максимальный сердечный ритм за тренировку
Сердечный ритм - уд/мин / % / графическое отображение ( в руководстве по силовой тренировке). Сердечный ритм может выражаться в количестве ударов в минуту (bpm) или в процентах (%) от вашего максимального сердечного ритма. Во время силовой тренировки сердечный ритм может отображаться графически.
Целевые зоны сердечного ритма с визуальным и звуковым оповещением
Что позволит установить правильную интенсивность тренировок. Если вы выйдите за пределы заданных зон, тренировочный компьютер сообщит вам об этом визуальным и звуковым сигналами.
HRmax (настройки пользователя)
Установка целевой зоны вручную - уд/мин / %. Можно установить целевую зону для тренировки, в виде количества ударов в минуту (bpm) или в виде процентов (%) от вашего максимального сердечного ритма.
Фитнес-тест Polar
Polar OwnCal® - расход калорий и процентное содержание жира
Polar OwnCode® (5kHz) – передача данных в кодированном режиме. Тренировочный компьютер получает данные о вашем сердечном ритме только с вашего передатчика. Кодирование значительно снижает вероятность помех от других компьютеров.
Polar OwnRelax® – тест на релаксацию
Polar OwnZone® – персональныя целевая зона сердечного ритма. Персональная целевая зона сердечного ритма Polar OwnZone® определяет предельные значения для вашего сердечного ритма для тренировки. Ваше физическое состояние меняется в зависимости от времени суток и дней. Например, вы можете быть уставшим, находиться в состоянии стресса, не получить достаточного восстановления после последней тренировки. Polar может получить такую информацию на основании вашего сердечного ритма и предложить подходящую вам в настоящее время тренировочную зону.
Программа тренировок Polar STAR Training
Руководство по силовой тренировке Polar
Загрузка тренировки - доступна с помощью polarpersonaltrainer.com
Передача данных:
Совместимость с Mac (на базе процессоров Intel) с помощью Polar FlowLink
Совместимость с компьютером посредством Polar FlowLink
Совместимость с polarpersonaltrainer.com посредством Polar FlowLink
Функции GPS-датчика G1:
Дистанция - за тренировку и общая. Имеется несколько способов, чтобы задать и измерить дистанцию (км, мили). Тренировочная дистанция - это дистанция, пройденная за время тренировки. Пройденная дистанция - это дистанция, пройденная после последнего сброса дистанции. Дистанция этапа - это дистанция одного этапа. Общая дистанция - это суммарная дистанция с момента последнего сброса. Одометр показывает суммарную дистанцию; это значение невозможно сбросить.
Скорость/Темп - текущий, средний и максимальный (выражается в мин/км или мин/миля) означает величину скорости. Обычно понятие темп используется в отношении бега. Задав нужный темп, вы можете отслеживать, как быстро вам необходимо бежать, чтобы преодолеть определенную дистанцию за заданное время.
Функции сервиса Polarpersonaltrainer.com:
Расширенный анализ тренировок
Дневник
Тренировочная нагрузка
Программы тренировок
Функции записи:
Всего, эта функция включает в себя запоминание всех ваших тренировочных данных с момента последнего сброса, что позволяет отслеживать тренировки за длительный промежуток времени.
Тренировочные файлы (суммарные) - 100
Недельные показатели. Выбрав неделю, вы можете просмотреть данные за эту неделю.
Функции датчика бега S1 foot pod:
Дистанция - за тренировку и общая. Имеется несколько способов, чтобы задать и измерить дистанцию (км, мили). Тренировочная дистанция - это дистанция, пройденная за время тренировки. Пройденная дистанция - это дистанция, пройденная после последнего сброса дистанции. Дистанция этапа - это дистанция одного этапа. Общая дистанция - это суммарная дистанция с момента последнего сброса. Одометр показывает суммарную дистанцию; это значение невозможно сбросить.
Скорость/Темп - текущий, средний и максимальный(выражается в мин/км или мин/миля) означает величину скорости. Обычно понятие темп используется в отношении бега. Задав нужный темп, вы можете отслеживать, как быстро вам необходимо бежать, чтобы преодолеть определенную дистанцию за заданное время.
Тренировочные функции:
Графический индикатор целевых зон, в которой вы тренируетесь в настоящее время, помогая оставаться в нужной зоне интенсивности.
HeartTouch, отображение данных без использования кнопок монитора HeartTouch включен, во время тренировки вы можете просматривать различную информацию без использования кнопок монитора, например, когда трудно нажимать кнопки в перчатках. В этом случае достаточно всего лишь поднести тренировочный компьютер к передатчику.
Блокировка зон, Вы можете блокировать определенную зону перед началом тренировки или во время тренировки, нажимая кнопку, когда вы находитесь в нужной зоне.
Зональный указатель, это визуальный движущийся символ на дисплее тренировочного компьютера, который указывает, находитесь вы в заданной целевой зоне, или нет. Данная функция позволяет добиться целевых показателей интенсивности/темпа/скорости/частоты педалирования.
Функции часов:
Подсветка
Дата и день недели
Сообщения на дисплее на английском, немецком, финском, французском, португальском, испанском и итальянском
Две временных зоны
Блокировка кнопок
Низкой индикатор батареи
Секундомер например, продолжительности тренировочных этапов. В некоторых тренажерах секундомер измеряет общее время тренировки.