Монитор сердечного ритма POLAR RC3 GPS без датчика пульса

Описание

Для тех, кто увлекается бегом и ездой на велосипеде и хочет иметь систему GPS с "интеллектуальными" функциями.

• Функция "Тренировочные преимущества" (Training Benefit) обеспечивает оперативную обратную связь по окончании тренировки
• Регистрирует вашу скорость, маршрут и расстояние благодаря встроенной системе GPS
• Функция "Running Index" (Беговой индекс) рассчитывает эффективность вашей тренировки
• Компактный, легкий корпус весом всего 58 грамм
• Перезаряжаемая батарея, время работы с включенным GPS-датчиком - 12 часов
• Позволяет делиться с друзьями данными о тренировках
• Повышает производительность тренировок при помощи программы тренировки выносливости, доступной к загрузке с сайта polarpersonaltrainer.com
• Отображает данные о высоте над уровнем моря на бесплатном веб-сервисе polarpersonaltrainer.com

Комплектация:

• Тренировочный компьютер Polar RC3 GPS
• Кабель USB
• Руководство по началу работы с RC3 GPS

Функции:

Измерения показателей организма

• Средний и максимальный сердечный ритм за каждый отрезок дистанции
• Средний, минимальный и максимальный сердечный ритм за тренировку
• Сердечный ритм - уд/мин / %

Сердечный ритм - это показатель работы Вашего сердца. Сердечный ритм может выражаться в количестве ударов в минуту (bpm) или в процентах (%) от вашего максимального сердечного ритма. Также он может быть выражен в процентах резерва как разница между вашим максимальным сердечным ритмом и сердечным ритмом в состоянии покоя (HRR = HRmax - HRrest). В ПО Polar или во время силовой тренировки сердечный ритм может быть отображён в виде графика.

• HRmax (на основе возраста)

Наибольшее число ударов сердца в минуту (bpm) во время максимальной физической нагрузки. Чтобы приблизительно подсчитать ваш максимальный сердечный ритм, вычтите из 220 свой возраст. HRmax позволяет определить эффективность тренировок и зоны интенсивности. Некоторые мониторы Polar определяют максимальный сердечный ритм в ходе фитнес-теста.

• HRmax (настройки пользователя)
• Фитнес-тест Polar
• Polar OwnCal® - расход калорий и процентное содержание жира
• Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) – передача данных в кодированном режиме

Тренировочный компьютер получает данные о вашем сердечном ритме только с вашего передатчика. Кодирование значительно снижает вероятность помех от других мониторов. Передача данных 2.4 GHz W.I.N.D осуществляется без помех от других электронных устройств.

• Спортивные зоны Polar

Polar позволяет легко выбирать и контролировать интенсивность ваших тренировок, а также тренировочные программы на основании этих спортивных зон. Тренировка делится на пять зон в соответствии с процентными значениями вашего максимального сердечного ритма: очень легкая (50-60%HRmax), легкая (60-70%HRmax), средняя (70-80%HRmax), сложная (80-90%HRmax) и максимальная (90-100%HRmax).

• Polar ZoneOptimizer – индивидуальные спортивные зоны
• Тренировочные преимущества

Функция Тренировочные преимущества обеспечивает оперативную обратную связь в виде текстовых сообщений на вашем пульсометре по окончании тренировки: сначала показывается краткая сводка Преимуществ, а в файле с данными о результатах тренировок приводится развернутое описание Преимуществ. При передаче данных о результатах тренировок в электронный Дневник на сайт polarpersonaltrainer.com Вы сможете более подробно узнать о достигнутых Преимуществах с точки зрения физиологии. Функция Тренировочные преимущества обеспечивает интерпретацию цифровых данных, которые регистрирует ваш пульсометр в течение тренировки, и поясняет, какой эффект оказала тренировка на Ваш организм и общую физическую форму. Функция Тренировочных преимуществ доступна не на всех моделях пульсометров.

Функции датчика частоты педалирования W.I.N.D.

• Велосипедные настройки - для двух велосипедов

Вы можете определить до трёх различных наборов настроек. Перед началом тренировки можно выбрать велосипед с нужными настройками для конкретной тренировки.

• Частота - текущая, средняя и максимальная

Функции датчика скорости Polar CS W.I.N.D.

• Автостарт / стоп

Велокомпьютер начинает и заканчивает запись тренировки с началом / окончанием вращения педалей велосипеда.

• Велосипедные настройки - для двух велосипедов

Вы можете определить до трёх различных наборов настроек. Перед началом тренировки можно выбрать велосипед с нужными настройками для конкретной тренировки.

• Дистанция - за тренировку, за этап и общая

Имеется несколько способов задания и измерения дистанции (км, мили). Тренировочная дистанция - это дистанция, пройденная за время тренировки. Пройденная дистанция - это дистанция, пройденная после последнего сброса дистанции. Дистанция этапа - это дистанция одного этапа. Общая дистанция - это суммарная дистанция с момента последнего сброса. Одометр показывает суммарную дистанцию; это значение невозможно сбросить.

• Скорость - текущая, средняя и максимальная

Передача данных

• Совместим с Mac (на базе Intel) через USB-кабель
• Совместим с PC через USB-кабель
• Совместим с polarpersonaltrainer.com через USB-кабель

Интегрированные функции GPS

• Вернуться в начало
• Пройденное растояние (отрезок, тренировка, всего)
• Маршрут на карте - опция polarpersonaltrainer.com
• Беговой индекс

Беговой индекс базируется на данных ЧСС и скорости, измеряемых во время бега. Это даёт ежедневную информацию о Вашем уровне подготовки как в части бега, так и в части фитнеса.

• Скорость/темп – текущее, среднее и максимальное значения

Функции сервиса Polarpersonaltrainer.com

• Расширенный анализ тренировок
• Вид на карте

Функции записи

• Всего
  Эта функция запоминает все Ваши тренировочные данные с момента последнего сброса, что позволяет отслеживать тренировки за длительный промежуток времени.
• Тренировочные файлы (суммарные) - 99
• Недельные показатели
  Функция собирает недельные данные о тренировках. Выбрав неделю, вы можете просмотреть данные за эту неделю.

Тренировочные функции

• Количество этапов - 99
• 5 фиксированных спортивных профилей
• Графический индикатор целевых зон

Функция графически отображает на дисплее монитора зону, в которой вы тренируетесь в настоящее время, помогая оставаться в нужной зоне интенсивности.

• Автоматическая запись этапов

Вы можете настроить фиксацию этапов на основе предустановленной дистанции (например, 1 км/миля).

• Зональный указатель

Это визуальный движущийся символ на дисплее тренировочного компьютера, который указывает, находитесь вы в заданной целевой зоне, или нет. Данная функция позволяет добиться целевых показателей интенсивности/темпа/скорости/частоты педалирования.

• Блокировка зон

Помогает Вам поддерживать нужную интенсивность тренировки. Вы можете блокировать определенную зону перед началом тренировки или во время тренировки, нажимая кнопку, когда вы находитесь в нужной зоне.

Функции часов

• Подсветка
• Дата и день недели
• Отображение текста на английском, немецком, французском, испанском, португальском, итальянском, голландском, датском, финском, норвежском и шведском языках
• Две временных зоны
• Блокировка кнопок
• Индикатор заряда батареи
• Перезаряжаемая батарея
• Срок службы батареи: 12 часов при включенном GPS-датчике, 11 дней при ежедневной часовой тренировке с включенным GPS-датчиком.
• Текущее время (12/24ч), будильник
• Водонепроницаемость - IPX7

Не для плавания или купания. Защита от водяных брызг и капель дождя.

Функции датчика бега s3/s3+

• Скорость/Темп - текущий, средний и максимальный

Скорость (км/час или миль/час) измеряется при помощи датчика GPS, датчика бега S1 foot pod, датчика бега Stride Sensor или велосипедного датчика скорости. Темп (мин/км или мин/миля) означает величину скорости. Обычно понятие темп используется в отношении бега. Задав нужный темп, вы можете отслеживать, как быстро вам необходимо бежать, чтобы преодолеть определенную дистанцию за заданное время.

• Индекс бега

Этот индекс основан на данных пульса и скорости, замеренных во время бега.Таким образом, вы ежедневно получаете информацию о уровне своего прогресса, аэробного физического состояния, экономичности бега. Повышение эффективности бега говорит о повышении экономичности беговой тренировки.

• Частота педалирования – среднее и максимальное значения
• Средняя длина шагач
  средняя длина одного шага, т. е. расстояние между правой и левой ногой при касании земли. Бегуны регулируют длину шага для увеличения скорости: длина шага увеличивается соответственно увеличению скорости. Многие начинающие бегуны допускают характерную ошибку - делают длину шага слишком большой. Наиболее эффективная длин
• Пройденное растояние (отрезок, тренировка, всего)