Монитор сердечного ритма POLAR RCX3F белый

Описание

Для тех, кто занимается бегом в качестве активного отдыха, и велосипедистов, которым нужно продвинутое руководство в ходе подготовки к соревнованиям.

Функция Тренировочные преимущества (Training Benefit) обеспечивает оперативную обратную связь по окончании тренировки
Помогает соблюдать правильную интенсивность тренировок с учетом индивидуальных целевых зон
Позволяет делиться с друзьями данными о тренировках
Позволяет отслеживать маршрут, скорость и расстояние с помощью датчика GPS (опция)

Комплектация:

Тренировочный компьютер Polar RCX3
Передатчик Polar WearLink®+ на базе технологии W.I.N.D.
Руководство по началу работы с RCX3

Функции:

Измерения показателей организма

Средний и максимальный сердечный ритм за каждый отрезок дистанции
Средний, минимальный и максимальный сердечный ритм за тренировку
Сердечный ритм - уд/мин / %

Сердечный ритм может выражаться в количестве ударов в минуту (bpm) или в процентах (%) от вашего максимального сердечного ритма.

HRmax (на основе возраста)

(bpm) во время максимальной физической нагрузки. Чтобы приблизительно подсчитать ваш максимальный сердечный ритм, вычтите из 220 свой возраст. HRmax позволяет определить эффективность тренировок и зоны интенсивности. Некоторые мониторы Polar определяют максимальный сердечный ритм в ходе фитне

HRmax (настройки пользователя)
Фитнес-тест Polar
Polar OwnCal® - расход калорий и процентное содержание жира
Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) – передача данных в кодированном режиме

Тренировочный компьютер получает данные о вашем сердечном ритме только с вашего передатчика. Кодирование значительно снижает вероятность помех от других компьютеров. Передача данных 2.4 GHz W.I.N.D осуществляется без помех от других электронных устройств.

Спортивные зоны Polar

Polar позволяет легко выбирать и контролировать интенсивность ваших тренировок, а также тренировочные программы на основании этих спортивных зон. Тренировка делится на пять зон в соответствии с процентными значениями вашего максимального сердечного ритма: очень легкая (50-60%HRmax), легкая (60-70%HRmax), средняя (70-80%HRmax), сложная (80-90%HRmax) и макс

Polar ZoneOptimizer – индивидуальные спортивные зоны
Тренировочные преимущества

Функция Тренировочные преимущества обеспечивает оперативную обратную связь в виде текстовых сообщений на вашем пульсометре по окончании тренировки: сначала показывается краткая сводка Преимуществ, а в файле с данными о результатах тренировок приводится развернутое описание Преимуществ. При передаче данных о результатах тренировок в электронный Дневник на сайт polarpersonaltrainer.com Вы сможете более подробно узнать о достигнутых Преимуществах с точки зрения физиологии. Функция Тренировочные преимущества обеспечивает интерпретацию цифровых данных, которые регистрирует ваш пульсометр в течение тренировки, и поясняет, какой эффект оказала тренировка на Ваш организм и общую физическую форму. Функция Тренировочных преимуществ доступна не на всех моделях пульсометров.

Функции датчика частоты педалирования W.I.N.D.

Велосипедные настройки - для двух велосипедов
Перед началом тренировки можно выбрать велосипед с нужными настройками для конкретной тренировки.
Частота педалирования - текущая, средняя и максимальная

Функции датчика скорости Polar CS W.I.N.D.

Автостарт / стоп
автостоп позволяет запрограммировать велокомпьютер автоматически начинать и прекращать запись тренировки, когда вы начинаете или прекращаете крутить педали.
Велосипедные настройки - для двух велосипедов
Перед началом тренировки можно выбрать велосипед с нужными настройками для конкретной тренировки.
Дистанция - за тренировку, за этап и общая
Имеется несколько способов, чтобы задать и измерить дистанцию (км, мили). Тренировочная дистанция - это дистанция, пройденная за время тренировки. Пройденная дистанция - это дистанция, пройденная после последнего сброса дистанции. Дистанция этапа - это дистанция одного этапа. Общая дистанция - это суммарная дистанция с момента последнего сброса. Одометр показывает суммарную дистанцию; это значение невозможно сбросить.
Скорость - текущая, средняя и максимальная

Передача данных

Совместимость с Mac (на базе процессоров Intel) посредством Polar DataLink
Совместимость с компьютером посредством Polar DataLink
Совместимость с polarpersonaltrainer.com посредством Polar DataLink

Функции GPS-датчика G3 W.I.N.D.

Дистанция - за тренировку, за этап, за поездку и общая
Имеется несколько способов, чтобы задать и измерить дистанцию (км, мили). Тренировочная дистанция - это дистанция, пройденная за время тренировки. Пройденная дистанция - это дистанция, пройденная после последнего сброса дистанции. Дистанция этапа - это дистанция одного этапа. Общая дистанция - это суммарная дистанция с момента последнего сброса. Одометр показывает суммарную дистанцию; это значение невозможно сбросить.
Маршрут на карте – дополнительная функция с поддержкой веб-сервиса polarpersonaltrainer.com
Индекс бега
замеренных во время бега. Таким образом, вы ежедневно получаете информацию о уровне своего прогресса, аэробного физического состояния, экономичности бега. Повышение эффективности бега говорит о повышении экономичности беговой тренировки.
Скорость/Темп - текущий, средний и максимальный
(выражается в мин/км или мин/миля) означает величину скорости. Обычно понятие темп используется в отношении бега. Задав нужный темп, вы можете отслеживать, как быстро вам необходимо бежать, чтобы преодолеть определенную дистанцию за заданное время.

Функции датчика G5 GPS

Дистанция - за тренировку, за этап, за поездку и общая
Имеется несколько способов, чтобы задать и измерить дистанцию (км, мили). Тренировочная дистанция - это дистанция, пройденная за время тренировки. Пройденная дистанция - это дистанция, пройденная после последнего сброса дистанции. Дистанция этапа - это дистанция одного этапа. Общая дистанция - это суммарная дистанция с момента последнего сброса. Одометр показывает суммарную дистанцию; это значение невозможно сбросить.
Маршрут на карте – дополнительная функция с поддержкой веб-сервиса polarpersonaltrainer.com
Индекс бега
замеренных во время бега. Таким образом, вы ежедневно получаете информацию о уровне своего прогресса, аэробного физического состояния, экономичности бега. Повышение эффективности бега говорит о повышении экономичности беговой тренировки.
Скорость/Темп - текущий, средний и максимальный
(выражается в мин/км или мин/миля) означает величину скорости. Обычно понятие темп используется в отношении бега. Задав нужный темп, вы можете отслеживать, как быстро вам необходимо бежать, чтобы преодолеть определенную дистанцию за заданное время.

Функции сервиса Polarpersonaltrainer.com

Расширенный анализ тренировок
Просмотр карты – доплнительная функция с датчиком GPS
Дневник
Тренировочная нагрузка
Программы тренировок

Функции записи

Всего
эта функция включает в себя запоминание всех ваших тренировочных данных с момента последнего сброса, что позволяет отслеживать тренировки за длительный промежуток времени.
Тренировочные файлы (суммарные) - 99
Недельные показатели
Выбрав неделю, вы можете просмотреть данные за эту неделю.

Функции датчика бега s3/s3+

Скорость/Темп - текущий, средний и максимальный
(выражается в мин/км или мин/миля) означает величину скорости. Обычно понятие темп используется в отношении бега. Задав нужный темп, вы можете отслеживать, как быстро вам необходимо бежать, чтобы преодолеть определенную дистанцию за заданное время.
Индекс бега
замеренных во время бега. Таким образом, вы ежедневно получаете информацию о уровне своего прогресса, аэробного физического состояния, экономичности бега. Повышение эффективности бега говорит о повышении экономичности беговой тренировки.
Средняя длина шага
средняя длина одного шага, т. е. расстояние между правой и левой ногой при касании земли. Бегуны регулируют длину шага для увеличения скорости: длина шага увеличивается соответственно увеличению скорости. Многие начинающие бегуны допускают характерную ошибку - делают длину шага слишком большой. Наиболее эффективная длин
Частота педалирования - текущая, средняя и максимальная
Дистанция - за тренировку, за этап, за поездку и общая
Имеется несколько способов, чтобы задать и измерить дистанцию (км, мили). Тренировочная дистанция - это дистанция, пройденная за время тренировки. Пройденная дистанция - это дистанция, пройденная после последнего сброса дистанции. Дистанция этапа - это дистанция одного этапа. Общая дистанция - это суммарная дистанция с момента последнего сброса. Одометр показывает суммарную дистанцию; это значение невозможно сбросить.

Тренировочные функции

Количество этапов - 99
Спортивные профили (4 фиксированных спортивных профиля)
Один профиль для бега, два для велоспорта и один для других видов спорта. В каждом профиле можно активировать только нужные Вам для этого вида спорта датчики. Для каждого профиля доступен индивидуальный набор датчиков.
Графический индикатор целевых зон
в которой вы тренируетесь в настоящее время, помогая оставаться в нужной зоне интенсивности.
Автоматическая запись этапов
например, 1 км/миля.
Зональный указатель
это визуальный движущийся символ на дисплее тренировочного компьютера, который указывает, находитесь вы в заданной целевой зоне, или нет. Данная функция позволяет добиться целевых показателей интенсивности/темпа/скорости/частоты педалирования.
Настройки тренировочного компьютера
Блокировка зон
Вы можете блокировать определенную зону перед началом тренировки или во время тренировки, нажимая кнопку, когда вы находитесь в нужной зоне.

Функции часов

Подсветка
Дата и день недели
Отображение текста на английском, немецком, французском, испанском, португальском, итальянском, голландском, датском, финском, норвежском и шведском языках
Две временных зоны
Блокировка кнопок
Низкой индикатор батареи
Текущее время (12/24ч), будильник
Заменяемая батарея
Водонепроницаемость - 30m