Производитель: |
American Motion Fitness |
Система нагрузки
?
Система нагрузкиСпособ регулировки уровня нагрузки. |
электромагнитная |
Складная конструкция
?
Складная конструкцияВозможность складывания тренажера. Такая конструкция особенно актуальна, если в квартире не слишком много свободного места для установки тренажера. Единственным недостатком такой конструкции является меньшая (по сравнению с обычными, нескладывающимися моделями) надежность. Обусловлено это большим количеством сгибаемых узлов. Также стоит отметить, что это обычно недорогие модели, предназначенные для неинтенсивных тренировок. |
нет |
Макс. вес пользователя
?
Максимальный вес пользователяМаксимальный вес спортсмена, при котором возможно безопасное использование тренажера. Большинство моделей рассчитано на людей с массой до 100-150 кг, то есть позволяют заниматься достаточно широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели (см. "Возможность профессионального использования") |
120 кг |
Длина (мм.): |
1440 |
Ширина : |
710 мм |
Вес маховика
?
Вес маховика (от 4.0 до 44.0 кг)Вес маховика, установленного на тренажере. От данного параметра в первую очередь зависит плавность хода платформ (педалей) тренажера. Чем тяжелее маховик, тем плавне ход и тем лучше имитируются естественные нагрузки. Однако за тяжелый маховик и, соответственно, лучшие эксплуатационные показатели придется заплатить весьма существенную сумму. |
13 кг. |
Отображение текущей скорости
?
Отображение текущей скоростиНаличие режима вывода значения текущей скорости на дисплей тренажера. |
Есть |
Отображение средней скорости
?
Отображение средней скоростиНаличие режима вывода на дисплей тренажера значения средней скорости. Данная функция позволяет узнать среднюю скорость, с которой было преодолено определенное расстояние. К примеру, если программа предусматривает изменение скорости в ходе занятия, то по его окончании можно оценить среднюю скорость на дистанции. |
нет |
Отображение пройденного расстояния
?
Отображение пройденного расстоянияВозможность подсчета и вывода на дисплей тренажера расстояния, пройденного за время тренировки. Эта функция имеется практически у всех моделей. |
да |
Отображение частоты вращения
?
Отображение частоты вращенияОпределение и отображение на дисплее тренажера частоты вращения платформ.Данная функция позволяет точнее контролировать параметры тренировки. |
нет |
Отображение темпа
?
Отображение темпаВозможность расчета и вывода на дисплей темпа тренировки - времени, затраченного на прохождение единицы дистанции (чаще всего одного километра). По этому параметру можно судить об уровне физической подготовки пользователя. |
нет |
Отображение угла наклона платформ
?
Отображение угла наклона платформФункция отображения угла наклона платформ. Данная функция позволяет точнее контролировать параметры тренировки. Имеется только у моделей с возможностью изменения угла наклона (подробнее см. "Изменение угла наклона платформ"). |
нет |
Тип кардиодатчика
?
Тип кардиодатчикаТип датчика пульса (см. "Измерение пульса") в зависимости от способа подключения. |
встроенный |
Подключение беспроводного кардиодатчика
?
Подключение беспроводного кардиодатчикаВозможность подключения беспроводного датчика (см. "Тип кардиодатчика", "Измерение пульса"). Сам датчик может входить в комплект или продаваться отдельно. |
нет |
Кардиодатчик - клипса на ухо
?
Кардиодатчик - клипса на ухоНаличие в комплекте клипсы на мочку уха для измерения пульса. Это довольно распространенный и точный способ измерения ЧСС (частоты сердечных сокращений). В датчик вмонтирован светодиод. В зависимости от активности пульсации крови меняется светопроницаемость мочки уха, что регистрируется приемником светового сигнала. См. также "Тип кардиодатчика", "Измерение пульса". |
нет |
Нагрудный кардиодатчик
?
Нагрудный кардиодатчикНаличие в комплекте нагрудного кардиодатчика. Данный кардиодатчик представляет собой небольшой блок, который располагается на специальном поясе с регулировкой. Преимуществом такого типа датчиков является то, что измерение происходит в непосредственной близости от сердца. Таким образом, вероятность влияния случайных факторов на показания прибора сведена к минимуму. Пояс обычно обладает эластичными секциями и прорезиненной внутренней стороной, что позволяет предотвратить возможность соскальзывания при тренировке. |
нет |
Кардиодатчик на ручке
?
Кардиодатчик на ручкеНаличие встроенного кардиодатчика на ручке тренажера. Это один из наиболее удобных вариантов измерения пульса. Подробнее см. "Тип кардиодатчика", "Измерение пульса". |
да |
Подключение к компьютеру
?
Подключение к компьютеруВозможность подключения эллиптического тренажера к компьютеру. Подключение позволяет передавать данные о результатах тренировки на компьютер или, наоборот, с компьютера устанавливать на тренажер дополнительные программы занятий по мере совершенствования показателей или изменения курса тренировок. Таким образом, появляется возможность сохранять историю тренировок и проводить подробный анализ за различные промежутки времени. Данной функцией обладают только дорогие (в основном профессиональные) модели. Подключение может осуществляться, например, через COM-порт (см. "COM-порт"). |
нет |
Клавиши на рукоятках
?
Клавиши на рукояткахНаличие на рукоятках клавиш, позволяющих изменять степень нагрузки тренажера. Данная функция обеспечивает возможность регулировки уровня сопротивления тренажера без прерывания занятия. |
нет |
Возможность подключения системы кардиотеатра
?
Возможность подключения системы кардиотеатраНаличие специального разъема для подключения кардиотеатра. Кардиотеатр - это система, представляющая собой набор мультимедийных компонентов для воспроизведения звука и видео. Такие системы разработаны специально для тренажерных залов и позволяют каждому пользователю смотреть индивидуально выбранный канал вне зависимости от других пользователей. Стоит отметить, что такая функция в домашних условиях является абсолютно бесполезной. |
нет |
Вентилятор
?
ВентиляторНаличие встроенного вентилятора. |
да |
Подставка для книг
?
Подставка для книгНаличие специальной подставки для книг. |
нет |
Подставка для стакана/бутылки
?
Подставка для стакана/бутылкиНаличие подставки, способной удержать во время тренировок стакан или бутылку с водой. |
да |
Транспортировочные ролики/колеса
?
Транспортировочные ролики/колесаНаличие приспособления (роликов или колес) для более легкого перемещения тренажера. |
да |
Компенсаторы неровности пола
?
Компенсаторы неровности полаВозможность регулировать положение тренажера относительно поверхности, на которой он установлен. |
да |
Цветной монитор
?
Цветной мониторНаличие цветного монитора. |
нет |
DVD-проигрыватель
?
DVD-проигрывательНаличие встроенного DVD-проигрывателя. |
нет |
Возможность просмотра ТВ-каналов
?
Возможность просмотра ТВ-каналовНаличие встроенного тюнера, позволяющего просматривать телевизионные каналы на встроенном или внешнем дисплее/телевизоре. Разумеется, данная функция относится к излишествам, однако тем, кто не ограничен в финансах, она позволит сделать занятия более разнообразными. |
нет |
Динамики
?
ДинамикиНаличие встроенных динамиков для прослушивания музыки или звуковой дорожки DVD (см. "DVD-проигрыватель"). Динамиками оборудованы лишь дорогие модели тренажеров. |
да |
Расположение маховика
?
Расположение маховикаПоложение маховика относительно пользователя. Эллиптические тренажеры могут иметь переднее или заднее расположение маховика. Значимой разницы между ними нет, поэтому тип расположения маховика можно не учитывать при выборе тренажера. |
сзади |
Количество пульсозависимых программ
?
Количество пульсозависимых программ(от 1 до 13)Число встроенных программ, основанных на измерении пульса. |
1 |
Высота: |
1580 мм |
Вес: |
62 кг |
Количество программ тренировки
?
Количество программ тренировки(от 1 до 127)Максимальное число программ тренировки. Чем больше программ, тем шире возможности тренировок на данном тренажере. Т.е. вы просто выбираете цель тренировки (к примеру, сжигание жировой ткани или тренировка сердца) и занимаетесь, в то время как параметрами тренировок управляет тренажер. Альтернативой большого количества установленных производителем программ является возможность создавать их самостоятельно (см. "Возможность программирования"). |
10 шт. |
Количество уровней нагрузки (от 3 до 50)
?
Количество уровней нагрузки (от 3 до 50)У механических моделей (см. "Тип") количество уровней нагрузки показывает, как правило, число доступных дискретных скоростей. Для большинства электрических беговых дорожек количество уровней нагрузки имеет относительную ценность, т.к. значение этого показателя может стремиться к бесконечности. Это связано с тем, что комбинаций скорости (которая изменяется непрерывно от минимальной до максимальной) и угла наклона (равного от 0 до максимального значения для данной модели) необычайно много. Тем не менее, большинство производителей продолжают указывать количество уровней нагрузки, хотя критерии их подсчета могут быть различными. |
16 |
Тренировка по времени
?
Тренировка по времениНаличие встроенной программы тренировки по времени.Это одна из простейших программ. Перед началом тренировки необходимо установить планируемую продолжительность занятия (например, 15 минут). Через заданное время тренажер сообщит об окончании тренировки (например, издаст звуковой сигнал, отобразит информацию на дисплее или снизит нагрузку до минимальной). |
нет |
COM-порт
?
COM-портНаличие у тренажера COM-порта (иначе его называют RS232).Этот последовательный порт используется для подключения тренажера к компьютеру. Скорость передачи данных через COM-порт невелика, однако для взаимодействия с тренажером большая скорость не требуется. До недавнего времени таким портом оснащались практически все компьютеры и большинство ноутбуков, но сейчас он стал встречаться реже. В качестве разъема для COM-порта обычно используется D-Sub 9-pin. Подробнее о данной функции см. пункт "Подключение к компьютеру". |
нет |
Измерение пульса
?
Измерение пульсаНаличие встроенного или поставляемого в комплекте с тренажером прибора для измерения пульса. Значения частоты сердечных сокращений, которые необходимо поддерживать во время занятий спортом, зависят от поставленной задачи: сжигание жира, тренировка выносливости или поддержание общего тонуса требуют разного уровня нагрузок. Оптимальная частота пульса зависит также от возраста занимающегося и ряда других параметров. Эти и подобные аспекты лучше уточнять у тренера или врача. Чтобы обеспечить контроль процесса тренировки, используются датчики пульса. Датчики бывают нескольких видов, в зависимости от части тела, с которой они соприкасаются: крепящиеся к мочке уха, нагрудные, поясные или встроенные в руль тренажера. Каждый из этих вариантов имеет свои преимущества и недостатки (см. "Кардиодатчик - клипса на ухо", "Нагрудный кардиодатчик", "Поясной кардиодатчик", "Кардиодатчик на руле"). |
датчики на руле |
Программа Quick Start
?
Программа Quick StartНаличие программы быстрого старта Quick Start. Программа идеально подходит для разминки, позволяет подготовить мышцы к более интенсивной кардиотренировке или к силовым упражнениям. Рекомендуется всегда начинать занятие с разминки, чтобы должным образом разогреть мышцы и суставы. |
нет |
Программа Cool Down
?
Программа Cool DownНаличие программы Cool Down, именуемой также "заминка". После интенсивных упражнений необходимо дать организму прийти в себя и снять напряжение. Важно, чтобы расслабление после активной нагрузки было постепенным. Программа Cool Down, основанная на ступенчатой остановке тренажера, создана специально для правильного восстановления нормального сердечного ритма и мышечного тонуса. |
нет |
Фитнес-оценка
?
Фитнес-оценкаВозможность определить скорость восстанавливаемости организма с помощью специальной программы. Для этого производятся замеры пульса непосредственно после тренировки и через одну минуту спустя. По результатам выдается оценка физического состояния (в баллах, расшифровку которых можно посмотреть в инструкции к тренажеру). Очевидно, что такая программа есть только у тренажеров, оснащенных датчиком пульса (см. "Тип кардиодатчика", "Измерение пульса"). |
нет |
Оценка Body Fat
?
Оценка Body FatОриентировочная оценка процентного содержания жировой ткани в организме спортсмена. Метод измерения основан на различном сопротивлении электрическому току разных групп тканей человеческого тела. Аналогичный способ используется в напольных весах с жироанализатором. Подобные измерения нельзя назвать точными. |
нет |
Программы постоянного пульса
?
Программы постоянного пульсаНаличие программы, позволяющей поддерживать частоту сердечных сокращений на постоянном уровне. При снижении частоты пульса нагрузка будет увеличиваться, а при возрастании ЧСС - наоборот, снижаться. Таким образом, можно поддерживать пульс в необходимом интервале при занятиях в различных режимах, например, в зоне сжигания жира (65-75 % от максимально допустимого значения пульса) или зоне тренировки сердца (75-85 %). Для приблизительного вычисления максимально допустимой частоты сердечных сокращений необходимо от цифры 220 отнять число полных лет тренирующегося. К примеру, для тридцатилетнего человека максимум составляет (220 - 30) = 190 уд./мин. |
нет |
Программа постоянного усилия
?
Программа постоянного усилияНаличие программы постоянного усилия. |
нет |
Рычаги для рук
?
Рычаги для рукНаличие рычагов для тренировки рук. |
да |
Возможность программирования тренировки
?
Возможность программирования тренировкиВозможность записать в память тренажера необходимые параметры тренировки: уровень нагрузки, продолжительность занятий, максимальную частоту сердечных сокращений и т.п. |
нет |
Сигнал о превышении нагрузки
?
Сигнал о превышении нагрузкиНаличие светового или звукового сигнала о превышении нагрузки. Максимально допустимое значение частоты сердечных сокращений можно рассчитать по формуле: 220 минус возраст тренирующегося. К примеру, для тридцатилетнего человека допустимый максимум составляет (220 - 30) = 190 уд./мин. Считается, что при пульсе 65-75 % от максимума происходит эффективное сжигание жира, 75-85 % идеально подходят для кардиотренировки, а превышение этих значений может быть опасно для здоровья и допустимо только для спортсменов-профессионалов. В любом случае, стоит прислушиваться к организму. При появлении боли или недомогания нужно немедленно прекратить тренировку. |
Нет |
Возможность изменения длины шага
?
Возможность изменения длины шагаКонструкция тренажера, позволяющая менять длину шага. Если предполагается, что тренажером будут пользоваться несколько человек, то для максимально комфортных занятий стоит выбирать модель с возможностью изменения длины шага. Эта опция позволяет подбирать оптимальное расстояние для тренировки каждого пользователя. |
нет |
Изменение угла наклона платформ
?
Изменение угла наклона платформВозможность изменения угла наклона платформ. |
нет |
Эргометр
?
ЭргометрЭргометр - тренажер, сконструированный для нацеленных тренировок и позволяющий точно определить проделанную работу (в Вт*ч) по измеренным значениям пульса, частоты вращения педалей и т.д. Благодаря этому можно строго устанавливать необходимую нагрузку в ваттах, что позволяет заниматься даже после травм, во время беременности, а также пожилым людям. Из-за высокого уровня точности оборудования эргометры существенно дороже обычных тренажеров. |
нет |
Нет комментариев |