Polar RS400 - многофункциональная модель для бегунов.
Комплектация:
- Монитор сердечного ритма RS400
- Комплект WearLink®+ передатчик
- Программное обеспечение Polar ProTrainer 5
- Руководство по началу работы
Функции:
- Измерения показателей организма: автоматическое определение целевой зоны на основе возраста - уд/мин / %
- тренировочный компьютер автоматически определяет ограничения целевой зоны сердечного ритма в соответствии с максимальным сердечным ритмом, характерным для вашего возраста (220 минус возраст). Ограничения выражаются либо в количестве ударов в минуту (bpm), либо в процентах (%) от вашего максимального сердечного ритма. См. также Установка целевой зоны вручную.
- Средний и максимальный сердечный ритм за каждый отрезок дистанции
- Средний, минимальный и максимальный сердечный ритм за тренировку
- Сердечный ритм - уд/мин / %
- Сердечный ритм может выражаться в количестве ударов в минуту (bpm) или в процентах (%) от вашего максимального сердечного ритма.
- Целевые зоны сердечного ритма с визуальным и звуковым оповещением
- что позволит установить правильную интенсивность тренировок. Если вы выйдите за пределы заданных зон, тренировочный компьютер сообщит вам об этом визуальным и звуковым сигналами.
- HRmax (на основе возраста)
- (bpm) во время максимальной физической нагрузки. Чтобы приблизительно подсчитать ваш максимальный сердечный ритм, вычтите из 220 свой возраст. HRmax позволяет определить эффективность тренировок и зоны интенсивности. Некоторые мониторы Polar определяют максимальный сердечный ритм в ходе фитне
- HRmax (на основе данных фитнес-теста Polar)
- HRmax (настройки пользователя)
- Установка целевой зоны вручную - уд/мин / %
- Можно установить целевую зону для тренировки, в виде количества ударов в минуту (bpm) или в виде процентов (%) от вашего максимального сердечного ритма.
- Фитнес-тест Polar
- Polar OwnCal® - расход калорий
- Polar OwnCal подсчитывает количество килокалорий, израсходованных во время тренировки. Данная функция позволяет контролировать количество килокалорий, израсходованных за одну тренировку, и подсчитывать килокалории, израсходованные за несколько тренировок.
- Polar OwnCode® (5kHz) – передача данных в кодированном режиме
- Тренировочный компьютер получает данные о вашем сердечном ритме только с вашего передатчика. Кодирование значительно снижает вероятность помех от других компьютеров.
- Polar OwnOptimizer – оптимизация физической нагрузки
- Polar OwnZone® – персональныя целевая зона сердечного ритма
- Персональная целевая зона сердечного ритма Polar OwnZone® определяет предельные значения для вашего сердечного ритма для тренировки. Ваше физическое состояние меняется в зависимости от времени суток и дней. Например, вы можете быть уставшим, находиться в состоянии стресса, не получить достаточного восстановления после последней тренировки. Polar может получить такую информацию на основании вашего сердечного ритма и предложить подходящую вам в настоящее время тренировочную зону.
- Спортивные зоны Polar, Polar позволяет легко выбирать и контролировать интенсивность ваших тренировок, а также тренировочные программы на основании этих спортивных зон. Тренировка делится на пять зон в соответствии с процентными значениями вашего максимального сердечного ритма: очень легкая (50-60%HRmax), легкая (60-70%HRmax), средняя (70-80%HRmax), сложная (80-90%HRmax) и макс
Передача данных:
- Совместимость с компьютером посредством USB IrDA адаптера
- Совместимость с программным обеспечением Polar ProTrainer 5 посредством USB IrDA адаптера
- Совместимость с polarpersonaltrainer.com посредством USB IrDA адаптера
Функции сервиса Polar ProTrainer 5:
- Расширенный анализ тренировок
- Отчеты
- Настройки тренировочного компьютера
- Дневник
- Функции сервиса Polarpersonaltrainer.com
- Расширенный анализ тренировок
- Дневник
- Тренировочная нагрузка
- Программы тренировок
Функции записи:
- Реглируемый интервал записи - 1с, 5с, 15с, 60с, скорости, частоты педалирования, мощности и высоты с интервалами в 1, 5, 15 или 60 секунд. Длинный интервал увеличивает время записи, а более короткий интервал позволяет записывать более точные данные. Короткий интервал записи быстрее заполнит память тренировочного компьютера, но позволит более точно проанализировать тренировочные данные с помощью программного обеспечения Polar.
- Индикатор заполнения памяти
- Всего, эта функция включает в себя запоминание всех ваших тренировочных данных с момента последнего сброса, что позволяет отслеживать тренировки за длительный промежуток времени.
- Тренировочные файлы (суммарные) - 99
- Недельные показатели, выбрав неделю, вы можете просмотреть данные за эту неделю.
Функции датчика бега S1 foot pod:
- Дистанция - за тренировку, за этап и общая
- Имеется несколько способов, чтобы задать и измерить дистанцию (км, мили). Тренировочная дистанция - это дистанция, пройденная за время тренировки. Пройденная дистанция - это дистанция, пройденная после последнего сброса дистанции. Дистанция этапа - это дистанция одного этапа. Общая дистанция - это суммарная дистанция с момента последнего сброса. Одометр показывает суммарную дистанцию; это значение невозможно сбросить.
- Индекс бега, замеренных во время бега. Таким образом, вы ежедневно получаете информацию о уровне своего прогресса, аэробного физического состояния, экономичности бега. Повышение эффективности бега говорит о повышении экономичности беговой тренировки.
- Выбор обуви - настройки для двух пар обуви
- Скорость/Темп - текущий, средний и максимальный (выражается в мин/км или мин/миля) означает величину скорости. Обычно понятие темп используется в отношении бега. Задав нужный темп, вы можете отслеживать, как быстро вам необходимо бежать, чтобы преодолеть определенную дистанцию за заданное время.
- Основанные на скорости/темпе целевые зоны с визуальным и звуковым сигналом
- Если вы выйдите за пределы заданных зон, тренировочный компьютер сообщит вам об этом визуальным и звуковым сигналами.
Тренировочные функции:
- Автоматическая запись этапов, например, 1 км/миля.
- Увеличенный дисплей, отображаемой на дисплее во время тренировки.
- Графический индикатор целевых зон, в которой вы тренируетесь в настоящее время, помогая оставаться в нужной зоне интенсивности.
- HeartTouch - отображение данных без использования кнопок монитора
- HeartTouch включен, во время тренировки вы можете просматривать различную информацию без использования кнопок монитора, например, когда трудно нажимать кнопки в перчатках. В этом случае достаточно всего лишь поднести тренировочный компьютер к передатчику.
- Гид по интервальной тренировке - сердечный ритм / темп / дистанция, основанной на времени, сердечном ритме, скорости/темпе или гид по дистанции максимально с тремя связанными таймерами или дистанциями и максимально с тремя целевыми зонами.
- Количество этапов - 99
- Таймеры интервалов, основанные на времени или дистанции, например, в качестве тренировочных инструментов при интервальных тренировках. Таймеры подскажут вам, когда необходимо перейти к более легкому или, наоборот, к более тяжелому этапу. Таймеры могут основываться на времени или дистанции.
- Изменяемая конфигурация дисплея - все линии, чтобы получать необходимую информацию во время тренировки. Изменять конфигурацию дисплея можно в самом компьютере или в программном обеспечении ProTrainer 5.
- Блокировка зон, Вы можете блокировать определенную зону перед началом тренировки или во время тренировки, нажимая кнопку, когда вы находитесь в нужной зоне.
- Зональный указатель, это визуальный движущийся символ на дисплее тренировочного компьютера, который указывает, находитесь вы в заданной целевой зоне, или нет. Данная функция позволяет добиться целевых показателей интенсивности/темпа/скорости/частоты педалирования.
Функции часов
- Подсветка
- Дата и день недели
- Сообщения на дисплее на английском, немецком, французском и испанском
- Две временных зоны
- Блокировка кнопок
- Низкой индикатор батареи
- Напоминание например, о необходимости пить во время тренировки.
- Текущее время (12/24ч), будильник
- Заменяемая батарея
- Водонепроницаемость - 50m